牛油果营养价值 牛油果的价格贵吗 牛油果的营养价值有多高

生活中，常见的水果有很多，但还有许多我们鲜少知道的水果，牛油果在超市中虽然也常见，但并不像苹果、雪梨那般普遍，这种牛油果的价格贵吗？和苹果相比哪个更贵？不知这牛油果的营养价值有多高呢？

牛油果广泛分布在非洲热带地区，在中国云南的元江也有引种，它的果期是在每年10月份左右，牛油果外表呈青绿色，但切开之后，呈奶黄色果肉，中间还有一颗黄褐色的浆果，也叫种仁，它富含脂肪、为重要食用油及重要的工矿用油，还可制人造黄油及肥皂。

牛油果现在市场价是多少钱一斤？牛油果的价格贵吗？牛油果拥有极高的营养价值和工业价值，市场上牛油果的价格还是蛮贵的，一般是二三十元左右一斤，但牛油果在超市通常是按个来卖的，一个牛油果最小的基本也要6块钱左右。

牛油果是一种营养价值非常高的水果，但是牛油果的营养价值有多高你知道吗？牛油果可用于护肤，能够抗氧抗衰老，因为它富含甘油酸、蛋白质及维他命，这对女性朋友来说就是护肤的佳品啊！另外，还可以助消化、防治便秘，同时还可以缓解糖尿病症，降低胆固醇。经研究发现，牛油果还具有保护心脏、保护子宫健康的良好作用。