氨糖的作用和功效 单方氨糖与复方氨糖哪一种功效好？

　　骨关节炎的魔爪伸向不少中老年人，让他们行动不便，受到疼痛肿胀的折磨。骨关节炎是怎么发生的呢?首先要从关节说起，关节是指骨与骨的连接面，由关节软骨、韧带、关节囊、滑膜等组成。其中关节软骨对保护骨质、避免磨损、保障关节功能有着非常重要的意义，可以说关节的活动实际就是关节软骨之间的相互运动。

　　氨糖正是是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，控制着人体骨关节的健康，和关节软骨滑膜的代谢平衡。然而人体的氨糖流失从30岁左右就开始了，这时人体内氨糖含量不断降低且不再分泌。缺少氨糖，受损的软骨无法及时修复，久而久之，就出现骨关节炎。

　　既然找到问题所在，马上买一瓶氨糖回家服用就行了?别急，氨糖根据配方分为单方氨糖和复方氨糖，你知道哪种才是软骨的“及时雨”吗?就让我们一起看看两者之间的区别吧。

　　首先是单方氨糖，顾名思义，单方氨糖主要成分只有氨基葡萄糖一种成分，成分比较单一，没有添加其他有效成分的氨糖产品，是最早的氨糖产品，但由于吸收率较低，目前已逐渐被市场所淘汰，取而代之的是复方氨糖。值得注意的是，目前有很多单方氨糖，将氨糖的单片含量做的非常高，从而宣传自己的氨糖产品更好，实际上非常不科学。因为单方氨糖之所以含量都比较高，是因为其吸收率较低，只有更高的含量才能达到相同的效果。

　　相对而言，复方氨糖较为复杂，它的吸收率较高，效果更好，是目前主流的氨糖产品。一般来说复方氨糖都添加了硫酸软骨素，医学研究证明：氨基葡萄糖的作用因为硫酸根的存在而加强，且纯度越高，效果越好，安全性越高，因此复方氨糖吸收率都是高于单方氨糖的。

　　不同品牌的复方氨糖的配方、原料、工艺各不相同，而汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片在这方面有自己独门秘籍。为了强化缓解骨关节炎的功效、尽快修复软骨，不仅添加硫酸软骨素，促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，恢复关节正常的生理和运动功能，还添加钙、CPP、骨碎补三种营养。

　　钙能增强骨密度和强健骨骼，防治骨质疏松，让老人的骨骼“硬气”起来;CPP以牛奶酪蛋白为原料，能促进肠黏膜对钙、铁、锌、硒，尤其是钙的吸收和利用，被誉为“矿物质载体”，是目前唯一促进钙吸收的活性肽，能有效改善老年人钙吸收率低的情况;骨碎补是一种常见的中医成分，能有效改善软骨细胞、止痛强骨。这些营养素起到优异的辅助效果，能保护软骨，帮助患者的关节早日恢复健康。

　　总体来说，复方氨糖从各方面来说都比单方氨糖优异，尤其是汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，是补充氨糖的首选。