记忆棉枕头如何使用？你睡对了吗？

虽然很多人长期使用记忆棉枕头，但是他们的使用方法是正确的吗？所以，今天power of nature有必要来普及一下记忆棉枕头的正确使用方法，以及记忆棉枕头的维护保养工作。

记忆棉枕头要睡高的那一面

图中蓝色曲线是颈椎的生理曲线示意，所以头部微微后仰，才是仰睡的正确体位，能保持颈部肌肉松弛，促进血液循环。因此，使用枕头的时候，应该是睡高的那一面。

记忆棉枕头不可暴晒

很多人觉得自己的记忆棉枕头用的久了，就会铺满了螨虫的，那就应该晒晒太阳杀杀菌，甚至以为这样可以恢复记忆棉枕头的弹性，其实只是一种非常错误的做法。

记忆棉是高分子材料，而紫外线会使聚氨酯降解同时交联，具体的结果，就是枕芯变硬、变脆，失去了原本的回弹特性，晒得越久，回弹性失去得越明显，直至不能使用。

记忆棉枕枕芯本身是不会滋生细菌的，所以对于使用很久的记忆枕，内外套都可以取下来晒，但是不能暴晒，枕芯本身并不需要特殊处理。

记忆棉枕头切忌水洗

科学表明，记忆棉枕是切忌水洗的，因为记忆棉枕头具有极强的吸水性，水洗过后很长时间不能晾干，而且最终枕芯会跟暴晒一样，破坏分子结构。

记忆棉枕头弄脏以后怎么办？

如果在使用中不小心弄脏了，最经常的是小孩使用的婴儿枕，溢奶或者弄到屎尿了。当遇到这种情况，我们有必要对枕头的内外套进行清理，然后枕芯的话，用拧干的湿毛巾轻轻擦拭，在室内阴凉环境下晾干就行了。

总之，记忆棉枕头是非常好的一种枕头产品，其不仅仅是睡起来舒服爽快，重要的是它能缓解我们的颈椎病，但是我们也要学会正确地使用枕头和清洗保养枕头。