四川省疾控中心 四川省疾控中心发布重要提示！

冬季和春季是呼吸道传染病的高发时期。目前，新冠肺炎疫情在境外迅速蔓延，国内出现多例零星散发的本土病例，部分地区出现局部性疫情。

四川省作为人口大省、劳务输出大省，随着元旦、春节的到来，旅游聚集、回川过年、走亲访友可能会大大增加传播新冠肺炎的风险。

为做好元旦春节期间疫情防控工作，保障全省人民身体健康，四川省疾控中心发布以下健康提示:

1.每个人都是疫情防控的“第一责任人”。应自觉遵守村和交通、卫生等部门及公共场所疫情防控规定。

2.鼓励大家就地过节，尽量不聚餐、不聚会、不聚会，提倡家庭私人聚会不超过10个。

3.减少不必要的出行。如确需外出，建议错峰出行。出境旅游不是必须的。不鼓励老年人、慢性病患者、孕妇等特殊人群长途旅行。出行期间尽量减少接触公共物品，减少用餐频率和时间，做好出行健康监测。

四川日报信息图片

4.避免去国内中高风险地区。从中高风险地区入川时，必须在到达目的地前7天内持核酸检测阴性证明或能够出示包含核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”，并主动向所在社区报告。

五分钟内。14天内，凡是与确诊病例、无症状感染者及其密切接触者有交集者，应主动向所在社区报告并接受社区健康管理。

6.出门的时候带上口罩。去医院、车站、机场、商场、超市、农贸市场等公共场所时。，乘坐公共交通工具或厢式电梯，或与他人有1米以内的近距离接触，应佩戴口罩。

四川日报信息图片

7.保持良好的卫生习惯，如戴口罩、通风、勤洗手、用米粉和筷子。遵循咳嗽和打喷嚏的礼仪。咳嗽、打喷嚏时用手肘或纸巾遮掩。用纸巾把口鼻分泌物包起来，扔进垃圾箱。不要随地吐痰。

8.保持健康的生活方式。及时增减衣物，注意劳逸结合，规律作息，保证睡眠，合理饮食，适度运动，保持情绪稳定。

9.为自己和家人做好健康管理。如遇发热、干咳、乏力等。，应立即就近前往医院发热门诊就诊，积极告知医生最近14天的活动轨迹和接触史，积极避免乘坐公共交通工具。

10.选择正规渠道购买海鲜、禽类、肉类等冷链食品，接触和处理冷链食品时做好个人防护，及时洗手消毒。冷链食品应独立存放，炊具和餐具应分开烹饪。冷链食品要彻底煮熟，已经处理过冷链食品的厨具餐具要及时清洗消毒。

四川日报信息图片

11.外出就餐时，应选择正规餐厅或卫生条件好的餐厅，使用筷子和勺子，拒绝吃野味。购物时扫码支付。外卖尽量选择非接触式配送。

12.保持良好的心态。通过看书、听音乐、练习汉字、学习新技能、寻求家人朋友的陪伴、打心理咨询电话或网上心理咨询等方式调节自己的心理状态。

四川日报信息图片

编辑:吴云峰

编辑:秦权陆军

审核人:康博·夏回

监管系统:罗

来源:四川日报