养成良好习惯 有关习惯培养的绘本推荐

1 有关习惯培养的绘本推荐：《胖国王瘦皇后》

适读年龄：

作者：张蓬洁

内容简介：《胖国王》一书，描述一位国王只喜欢大吃大喝又不喜欢运动，结果因为太胖出了问题。于是医师、厨师开始为国王设计计划，大家都来帮忙，国王减肥真的能成功吗……

《瘦皇后》的故事里是因为皇后天天紧紧张张，又忙又累，忙到不想吃东西，睡不着觉……，因此而太瘦且不健康。皇后的家人就开始设法鼓舞皇后，均衡饮食、运动锻炼，保持身心健康。

推荐理由：健康主题，轻松幽默：“过胖”和“过瘦”，都是现代人担心的健康问题。《胖国王》《瘦皇后》通过轻松幽默的故事，提醒孩子不挑食、注意营养均衡，常常运动、保持身心健康。

2 有关习惯培养的绘本推荐：《肚子里有个火车站》

适读年龄：3-6岁

作者：文/图[德]鲁斯曼·安娜 图/]舒尔茨·史蒂芬

译：张振

内容简介：故事从小姑娘茱莉娅放学回家的路上开始，她的肚子发出“咕噜噜”的声音，原来她肚子里的有个火车站，有个小精灵睡着了正在呢。回到家后，茱莉娅暴饮暴食，吃得又快又多，饭菜一大块一大块地掉到肚子里的火车站，这个害惨了肚子里勤劳的小精灵们，后来实在受不了了，他们抗议罢工……这下茱莉娅该肚疼难忍了。

推荐理由：这是一本非常有趣的科普绘本，通过参观肚子里的火车站，孩子可以形象地了解消化系统，从而戒掉暴饮暴食的坏习惯。

3 有关习惯培养的绘本推荐：《汉堡男孩》

适读年龄：3-6岁

作者：文/艾伦·杜兰 图/松岗芽衣

译：蒲蒲兰

内容简介：男孩维尼偏食很严重，他讨厌所有的蔬菜，胡萝卜、豆子、西兰花他统统都不吃，他只吃汉堡，除了汉堡什么都不吃。妈妈很担心：“小心有一天你会变成汉堡哦！”

有一天，维尼从汉堡店里出来，真的变成了一只超级大汉堡，因此也开始了他可怕的逃亡生涯：狗要吃他，牛要找他报仇，饥饿的小男孩也要吃他，他还面临被面包店的老板切成两半的危险……

推荐理由：这本书的故事情节非常热闹，幽默又好玩，读完让人忍俊不禁。想知道小男孩是怎么变成汉堡的么，一起来看看吧！