雾霾防护 雾霾来袭！注意防护很重要！

近期，山东无明显强冷空气，温度持续回升，大气静稳，扩散条件转差。自12月7日开始，山东开始出现大雾天气。12月9日早6时左右，山东发布今冬首个大雾红色预警。部分地区可能出现能见度小于50米的特强浓雾。那么，雾霾是如何形成的，对健康有哪些危害呢？雾霾的成因

雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物，一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，极易出现大范围的雾霾。

霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的。它也能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。但各地区的雾霾天气中，不同污染源的作用程度各有差异。

雾霾的形成既有“源头”也有“帮凶”

那就是不利于污染物扩散的气象条件

一旦污染物在长期处于静态的气象条件下积聚

就容易形成雾霾天气雾霾的危害

近几年，我们的生活环境越来越遭，汽车的尾气、工业废气、雾霾等等诸多的原因，使的大气的污染逐渐的严重起来，危害人们的身体健康!

雾霾的天气，使得空气质量下降，空气中含有大量的有害物质，最容易影响呼吸系统的健康。我们人体的呼吸系统是与外部环境接触最为频繁的，空气中有害颗粒会直接进入人的呼吸系统，再到肺部。雾霾天气造成紫外线减弱，空气中的病菌容易增强，会随着空气颗粒被吸入呼吸道，造成感染。 雾霾除了会对呼吸系统造成影响外，还会对心脑血管和神经系统造成严重的疾病。另外，雾霾使得紫外线照射减少，农作物受灾，动植物很多都会受到影响等。雾霾防护

1.雾霾天应关闭门窗，如果有抵抗力弱的老人和儿童，有条件可以使用空气净化器改善室内空气质量。

2. 注重日常的饮食调理，清淡饮食，多喝水利于排毒，要想养肺润肺，可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，这样有利于身体排出粉尘颗粒。日常多吃水果，例如：梨、橘子、橙子、火龙果等。食物有海带、紫菜、黑木耳、银耳、香菇等。

3. 雾霾天气时常出现，大家一定要做好防护准备。出门带上较厚的口罩，注意保暖。

近期

雾霾天气严重

空气质量较差

我们一定要注意防护