钍怎么读 黄帝内针怎么扎？说说我理解的进针方法

昨天我们的文章说了一下怎么解决怕针的问题，接下来我们就来说一说针刺的手法。

黄帝内针进针的位置只在肘膝以下，头部可以在百会四神聪，人中，承浆进针，其他位置就不要考虑了。

那具体怎么刺呢？

黄帝内针怎么扎？说说我理解的进针方法

大家看下面的图，一般我们找到阿是穴之后，推荐大家采取斜刺的方式，在阿是后面一点倾斜40°左右来刺，这样刺阿是点不会刺丢。

为什么不推荐直刺呢？

大家可以把这个阿是点想象成靶心，针那么细，万一我们没有刺中靶心那这个阿是的效果会不会打折扣呢？

那是所有的地方都斜刺么？

不一定，比如列缺，阳池，阳谷，丘墟，申脉，照海，大小骨空这些穴位就需要平刺了。

那拿列缺举一个例子，大家看一下列缺定穴示

黄帝内针怎么扎？说说我理解的进针方法

我们在给别人刺列缺的时候，可以用拇指和食指把这个穴位捏起来，直接拿针平刺即可。

有人说进针怕疼怎么办?有没有好的手法呢？其实痛就在破皮的那一瞬间疼，一旦破皮之后就不疼了。

所以这个破皮怎么能不疼呢？

一般我们在给患者施针时候先让患者放松，如果患者肌肉紧张可以轻轻拍一下阿是附近的肌肉，或者是抖一抖患者的手，有些人是整个身体都紧张，可以让患者深呼吸或者出去溜达一下放松放松（实在不行的就不勉强了用其他方式或者这次先放弃）在给自己施针的时候也是同样的道理哦。

医生和患者都放松之后，害怕的患者就可以先看看远方了，医生把针悬在阿是穴的上方，切记一定不要让针碰到皮肤，否则就可能会上演“银枪刺喉”的表演了。当把针悬在阿是穴上之后，手腕轻轻一抖就完成了破皮的工作了，这个时候在轻轻的往里面送针，只要手下感觉到有阻力的时候就停即可，我们进针的过程就算完成了。

有人会问要没有感觉到阻力怎么办?都怼进入啊？而且进针的深浅有没有要求呢？是否需要做补泄手法呢？

作为小白来说没有扎过针可能手下的感觉不明显，杨真海师父说过黄帝内针进针只要破皮就会有效果，所以深浅不是影响效果的绝对因素！另外不要把针都扎进去，在针柄处留3-5mm的距离，为什么这样呢?

怕出现断针的情况！

啊？！还会有断针的情况么？这么恐怖?

其实大家不用太担心，现在制作针的工艺已经很成熟了，应该不会出现断针的可能，但是不怕一万就怕万一呢，不全扎进去就是怕万一出现了这种情况我们还有办法补救。

如果出现断针的情况，我们可以用止血钳夹住断针的这个头儿慢慢的拔出来即可。

黄帝内针怎么扎？说说我理解的进针方法

最后一个问题是是否还需要其他手法？

答案是不需要，只要针进入受到阻力就停止，我们这次的施针就算完成了，没有任何的提插捻转等补泄的手法！

这也是黄帝内针的魅力之一，剩下的什么补泄虚实就交给“中”来完成啦！