篮球投篮教学 篮球的快速投篮技巧简单教学

篮球技术其实需要速度和节奏！节奏很重要！既能影响突破，又能决定命中率！比如变速变向！这种突破方法很有用。不要小看这些基本功，它们在实战中非常有用。以下是边肖整理的篮球快速投篮技术介绍，希望对你有所帮助。

1.先用右手运球面对篮筐，找到自己合适的投篮距离，运球越过，运至左手，再运至右手，不要运球越过。

2.当球在你的右手里，你还没有触地的时候，右脚向右移动一步，越大越好，但不要超过一步。用球向右边晃动全身，然后迅速向左手输送。这个时候注意不要过盘带，尽量把身体弯曲一点/。这时，脚步和双脚同时向左后45度，稍作后退。这些动作一定要非常熟练和快速【以上是虚拟晃动动作的开始】

3.如果你的对手没有反应[那么你的速度一定很快]，开枪。

如果你的对手追上来了，请看下面:

球到左手时，突然抬高腰。右手还假装用左手拍。注意不要碰球，否则后果自负。￥#%63!不要移动太多以免被怀疑。当你这样做的时候，你必须非常快地弯腰，回到以前的运球位置。然后跨步向下运球到右手，左脚向前跨步，这样就可以跨步向下运球，身体前倾，假装突破单词，然后左脚向下移动到左手，把整个身体再往后拉

4.这次我骗了他两次。别担心，再打他一次。像这样回来，可以简单的运到右手，但是就像上面这个一样，右脚向右移动，全身向右晃动，然后假装运到左手，左脚稍微向左移动。这时候你要长时间飞行，用右手改变方向，运回到右边。对方认为你会像上次一样向左，他会迅速向左移动。这时你会有一点空块。别担心，这是第四次和他玩了。当你回到右手，身体晃过对方时，一定要等他再回到右边。不，应该说是在他回来的时候，也就是左脚向右移动防守你的时候，按上面，弯腰，以同样的速度向左手输送。很简单，并且掌握当对手从左边被骗回来的时候，当对手回到右边但是站位不好的时候，你可以把它往左边运一次，这样你就有了足够的空空间来射击。