阿姆斯勒方格表 花几秒钟看一张神奇的表格 可以测试是否患眼病

用阿姆斯勒网格表测试自己是否有黄斑变性

1.将网格表放在离视地平线30 cm的地方，光线要清晰、平均；

2.用手捂住左眼，用右眼盯着网格表的中心；

3.重复步骤1至2检查左眼。

盯着中心点时，格表中心区域出现空间隙或曲线，可能是眼底问题的征兆。请尽快咨询眼科医生进行详细检查。

正常人看到的形态是直的。黄斑变性患者看到的表格是扭曲的。

19岁的宁波高中生小王，寒假玩了五天网游，发现眼前飘着一个影子。他的父亲陪他去了医院，医生诊断他患有轻微的早期黄斑变性。

宁波眼科医院院长周红剑说:“黄斑变性是导致失明的主要眼病之一。如果早期不及时治疗，会变成不可逆的严重病变，导致失明。”

专家建议:预防黄斑变性，除了保持良好的眼部习惯外，50岁以上的中年人最好每年做一次眼底检查。

案例1

熬夜打游戏。你面前有阴影

小王在临近开学的时候去了宁波眼科医院。他400度近视。过年的时候他熬夜玩网游，玩了五天越来越起劲。后来他发现前面有暗线。当他去医院检查时，他的视力已经下降到0.2。

周德安洪建说:“一般来说，600度以上的高度近视在过度用眼后更容易引起黄斑变性。这孩子虽然只是中度近视，但眼睛超标，患有黄斑变性。”

案例2

ipad看小说前面桌子扭曲了

该公司34岁的员工石先生在多年后回到公司时发现有些不对劲，材料和表格的线条都扭曲了。一开始他觉得打印机有问题，后来觉得是自己的眼睛。

周校长检查后发现施先生黄斑变性，然后问为什么。石先生说过年在家用ipad看了几本小说，很可能是黄斑变性。

石老师和小王一样，目光短浅，600多度。周德安说，如果你不保护你的眼睛，你的近视越深，你患黄斑变性的可能性就比一般人大。

黄斑变性可能导致失明

今年年初，宁波眼科医院对宁波市4.6万名60岁以上老年人进行了眼病普查，发现年龄相关性黄斑变性患者2581例，发病率超过5%，仅次于白内障和翼状胬肉。同时，黄斑变性也越来越年轻化。

周德安说:“大约80%的黄斑变性患者已经到了晚期，错过了最佳治疗期。不幸的是，他们的眼睛无法恢复到原来的状态。”

如果把你的眼睛比作相机，黄斑就相当于相机底片。黄斑是视网膜中心最重要的部分，直径只有1.5毫米，但它控制着一个人的所有视力、主要视力和中央视野。一旦黄斑区的视神经细胞被破坏，视力就会受到永久性的不可逆损伤。因此，黄斑变性导致的失明比白内障等疾病更严重。

周德安说，黄斑是视锥细胞高度集中的地方，视锥细胞主要负责颜色识别和中央视觉。鹰的视力很好，因为它的眼睛里有两个黄色的斑点。

什么因素会导致黄斑变性

宁波市中医院眼科主任蔡行波总结了导致黄斑变性的危险因素:

1.随着年龄的增长，黄斑变性的发病率逐渐增加。如果黄斑变性存在，病变程度会逐渐加深。

2.吸烟者黄斑变性的风险是非吸烟者的6.6倍。

3.高血压或心血管疾病

4.家族史研究表明，有些基因与黄斑变性有关。

5.光损伤长期暴露在蓝光和阳光下。

6.种田，如类胡萝卜素缺乏。

蔡主任说:“一旦发生黄斑变性，患者的视功能会逐渐下降，从视力模糊到扭曲、变形，甚至出现中央的黑色阴影和黑斑。看书看报，看电脑都会造成不同程度的障碍，但不会造成痛苦。有时病情发展非常缓慢，通常一只眼睛先发病，无法察觉视力变化，常被忽视。但有时它进步很快，视力急剧下降。”

她说，研究表明，如果一只眼睛发生黄斑变性，大约40%的患者在五年内另一只眼睛会出现问题，患眼的视力很可能在两三年内下降到0.1以下，这对视力非常有害。