压群芳 她是“韩国网络美女大赛”第一名，艳压群芳靠身材“上位”，自律的女人更高级

如果说有什么电影，是让人过目难忘的

那么曾经大火的韩国电影《情圣》

绝对是其中的一部！

其中最令人难忘的一个场景

就是里面的火辣模特yoyo

在地下停车场，上演性感舞蹈的那段

一袭红色长裙，纤细有型的身材

轻盈挥动飘飞的艳红裙角

一个转身，就上演了一场勾人摄魄

一亮相，这个清纯又魅惑的演员

就给观影的男人和女人们

留下了深刻的印象！

很多网友也纷纷感叹

咬着嘴唇，配上略略迷离的眼神

就青春活力又妩媚

这个集先天优势于一身的女孩

就是韩国的——李成敏，在中国也叫克拉拉

别看她一眼看上去就像个韩国人

其实，她是一个出生于瑞士、成长在美国

发展在韩国的英国藉女演员

作为一名亚裔，她身上又有亚洲血统

所以长相、美貌和身材，与亚洲人无异

在娱乐圈声名鹊起，还是源于2004年

韩国举办的第一届“网络美女大赛”

本来抱着重在参与心态的她，却意外的在比赛中

以过人的身材美貌和人气

荣获大赛第一名！

2006年，因出演韩剧《透明人崔长洙》

而被更多人熟知

2014年，克拉拉被美国时尚杂志

评为“2014世界最美丽女星100人”的第二名

力压安吉丽娜·朱莉、斯嘉丽·约翰等大咖女星

她，更加让人惊叹不已

很多人见过克拉拉本人或图片

总会觉得，这样纤细有型，凹凸有致的女孩子

身高肯定有170以上

因为她的身材观感，实在太匀称美好了

如璞玉一般精致完美，很多女人看到都心生羡慕

其实，她只有168cm，而体重只有48kg

身材高挑纤细，凹凸有致

除了天生的好基因

最离不开的，就是她对身材的严格管理了

长相甜美，看起来柔柔弱弱的她

其实背地里，却是一个十足酷爱健身的女孩

不仅平常打的一手好棒球

因为优秀的运动水准还给13年的韩国职业棒球赛

打过开球仪式

平日里，更是个健身房的常客

虽然瘦，但却是一身紧致光滑的肌肉

腹部的马甲线，更是清晰可见

这样的吊臂动作

普通女孩子可能上都上不去

而她，却可以动作标准坚持很久

纤腰翘臀

更是付出一天天的健身努力

才能拥有的！

她在ins等社交网络上

为上传了很多自己平时的的训练照

练起动作

数量和要领从来都是一丝不苟去完成

即使度假，到了休闲娱乐的海边

也不忘拉伸腿部线条

顺便再做一些简单的力量动作

消耗手臂和腹部脂肪

即使到了疫情很严重的现在

身在韩国的她，对健身这件事儿也没有懈怠

不能出去肆意走动，懒惰的女人可能吃吃喝喝睡睡

而她

还在坚持着完成自己的“健身计划”

带着口罩健身，也是一种自律和健身毅力的体现

一边锻炼

她还一边通过社交网络发声

号召人们一起，抗击疫情，全球早日安康

现在是特殊时期，我们身边缺少了很多诱惑

比如不能放肆的胡吃海喝，可能吃个美食

也要考虑考虑出门是不是安全

外卖是不是安全

除了足不出户，在家做美食、睡大觉、刷剧外

我们还能做什么有意义的事情呢？

我觉得，不如学学克拉拉

在这特殊时期，坚持运动健身

践行身材管理

这是慢慢实现美好身材的，自我完善过程

毕竟，温暖的春天来了

我们也要美美的！

有了好身材，穿衣都任性

披上美美的礼服，就是红毯女王

而换上运动装，又多了几分性感也野性

穿衣显瘦，脱衣有肉

纤细有型，凹凸有致

只要我们对健身肯努力，够坚持

这样的颜值可能得不到，但这样的身材

我们一定也是可以的！

为健身努力的克拉拉，点赞！