霍思燕减肥方法 霍思燕从168斤减到80斤只花两个月 她的减肥方法是怎么做的

女星里面怀孕最接地气的应该就是霍思燕了，看看杨幂、Angelababy等人，谁不是怀孕只胖肚子四肢依旧纤细的，而霍思燕则是整个人胖成一颗快170斤的肉球。圈里面心最大的女星就是她无疑了，霍思燕后来自己也讲，怀孕期间她真的是吃很多，简直达到了放纵的状态。

然而生产完恢复身材最彻底的也是霍思燕了，看大S反反复复瘦下来又反弹的身材，霍思燕一瘦下来就一直维持着身轻如燕的状态实在令人羡慕。霍思燕称自己巅峰时期是168斤，但是开始发狠减肥就在两个月时间里瘦了86斤。如果把86斤换算成猪肉，这种视觉上的效果绝对让你虎躯一震，那些天天喊着要减肥的妹子是不是已经痛心疾首无语凝噎了？

日前，《妈妈是超人》综艺最新一期节目中，带着嗯哼上节目的霍思燕分享了自己的生娃过程，而成功减肥这件励志的事情再一次让观众们为她鼓掌。她表示最令她恼火的不是生产的痛，而是长在她身上的那些肉。回顾一下当初记者抓拍的照片，每张都是满屏横肉溢出屏幕的视角。再看看她现在纤细如少女的体型，完全就是两个人！

说到她的减肥方法，主要是提高身体新陈代谢并且不要熬夜晚睡。而传说中的霍式减肥法核心就是戒掉冷饮多喝温水，因为冷饮会导致小肚腩越来越大，而且不要盲目饿肚子。此外，运动也是必不可少的，霍思燕时常在微博上分享自己平板训练、做瑜伽的动作，就能知道她也是极爱运动的姑娘了。毕竟运动才是健康减肥的王道，所以想要拥有和霍思燕一样好身材的姑娘们，还是乖乖去运动吧！