什么是荷尔蒙，它到底有多重要？

什么是荷尔蒙

荷尔蒙，希腊文原意为“奋起活动”，它对机体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节作用。

激素是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。

由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质，在体内作为信使传递信息，对机体生理过程起调节作用的物质称为激素。它是我们生命中的重要物质。

荷尔蒙就是平常所说的“激素”。

目前对各种激素的化学结构基本都搞清楚了。按化学结构大体分为四类：

类固醇

有甲状腺素、肾上腺髓质激素、松果体激素等。

氨基酸衍生物

有甲状腺素、肾上腺髓质激素、松果体激素等。

肽与蛋白质

如下丘脑激素、垂体激素、胃肠激素、降钙素等。

脂肪酸衍生物

如前列腺素。

它们也不直接参与物质或能量的转换，只是直接或间接地促进或减慢体内原有的代谢过程。如生长和发育都是人体原有的代谢过程，生长激素或其他相关激素增加，可加快这一进程，减少则使生长发育迟缓。

为了让大家更好的了解到荷尔蒙的重要性，下面我们就用几个问题来说明：

1衰老的主因是荷尔蒙分泌不足

2002年5月在世界抗衰老会议上，一位工作超过三十年的肿瘤专家——意大利的凯奇博士陈述道： “自有文明记载以来，人类一直以为机体衰老是无法避免的。

但经过多方研究认证，我们认为人体丧失青春与活力，逐渐老化的过程并不是正常的生命旅程，而是一种生理机能缺乏所造成的疾病。人体内生命的源泉——荷尔蒙，如果分泌不足便是导致生理机能缺乏的最主要原因。

换句话说，衰老的主要原因是荷尔蒙分泌不足。也就是说，通过补充荷尔蒙，人体的老化现象是可以中止甚至回转的，这样的话人类平均寿命达到150岁并不是梦想。

美国反老化医学院院长——朗诺∙克兹博士在一份研究报告中指出：人类在21-22岁是青春的颠峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期，之后荷尔蒙分泌以每10年下降15%的速度逐年减少。荷尔蒙的减少影响到其它系统的运作，使身体所有器官的功能下降。

30岁之前，人体内分泌系统可以自动调节荷尔蒙的微量减少，所以不足以影响到其它生理机能；但到30岁左右时，体内荷尔蒙的分泌量只有颠峰期的85%，缺失15%的荷尔蒙分泌量，会引起其它器官功能衰退和人体各器官组织开始老化萎缩，皮肤明显暗淡、精神不佳，生理机能的缺失会引起容颜上的衰老及心理失落；

50岁时，已经大约有40%的功能丧失了；到60岁时荷尔蒙分泌量只有年轻人的30%左右；到80岁时只余下1/5不到了。

2荷尔蒙能使人变漂亮吗

平常我们身边哪个女子若是突然漂亮起来，大家最爱说的就是：“你是不是在谈恋爱了？”其实这并不是全部。

当一个女人处于恋爱状态时，她体内的荷尔蒙浓度会升高，在荷尔蒙的刺激下，皮肤会收缩，使大量的水分子停留在皮肤基底的胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑、细腻、充满弹性。而当一个男人爱上一个女人时，他会比原先温柔体贴许多，这当然也是因为荷尔蒙的作用。

科学不仅从理论上提出了女性荷尔蒙的重要性，更从科学家们多年来的实践中得到了检验和证实。

3为什么荷尔蒙充足，人就年轻有活力

因为当人体内荷尔蒙充足时，细胞生长迅速，新陈代谢旺盛，人体内的所有器官生机蓬勃，有充足的体力去对抗每一天的压力，情绪上乐观，体内的细胞也有足够数量与各种病菌作斗争，因此整个人表现的有精神够健康、有活力。

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