障碍滑雪 自由式滑雪中的坡面障碍赛是什么？看完你就明白了

Slopestyle是自由式滑雪中的一个小项目，在中国也被翻译成了大回转。一直是冬季极限运动比赛Xgame的重头戏，直到2014年索契冬奥会才正式成为奥运会项目。比赛令人兴奋和愉快。

在Slopestyle比赛中，运动员在高速通过赛道上的各种障碍物时，需要进行花式动作，在一系列固定的特征上连续飞、跳、滚，展现自己高超的技术和创造力，并根据累计得分进行排名。因为一个动作的失败会导致停顿，让后面的动作无法完成，所以在测试玩家动作难度的同时，强调玩家的综合能力和稳定性。普通斜坡式球场分为街道障碍区和跳跃区。

在道具杆技能段，玩家必须使用障碍物(沟渠、道具杆、轨道或连接段)来滑出尽可能多的技术动作。在斜坡上的跳跃阶段，玩家需要使用跳台空进行多次转弯，获得更多的技能点。

Slopestyle比赛的场地设置有非常严格的标准。冬奥会跑道高差至少150米，平均坡度12度以上，跑道宽度至少30米，至少有6个阶段(地形+跳跃)，3个以上跳台。

类似于跳水、花样滑冰等技术类项目，一个动作好不好有很多主观因素。有些高手在做非常简单的动作时可以很优雅，但这个相对难以量化。为了保证滑雪坡道比赛的公平和公正，滑雪坡道障碍的技术得分取决于裁判的“总体印象”。裁判主要从以下相对容易的量化角度对动作进行评分:

难度:不仅要看圈数，还要看起跳、落地、抓板等方式。连续高难度动作组合(连击)的得分会高于两个高难度动作之间的简单动作；

技术进步:尝试以前没有人做过的动作，推动整个运动的发展。裁判一般会为新动作保留最高分；

综艺:测试选手的综合能力，要求选手在一轮比赛中采用多种起跳、旋转、抓板方式，防止选手“跑题”；

执行:空、抓板长度、落地位置是否最优、落地时是否有手阻和侧滑(一般称为气泡，指侧滑时捡的雪)、是否在街道障碍区提前落下等等。

不久前，在加拿大卡尔加里，中国选手顾爱玲在卡尔加里举行的2019-2020 FIA自由式滑雪斜坡障碍技能世界杯女单决赛中以89.18分夺冠。

本周，作为健身教练和职称官，她参加了由国家体育总局冬运会中心和中国移动米谷山润联合发起的“增长知识，向上迈进”冰雪日常健康活动。她不仅分享了自己标志性的健身动作，还带来了关于冰雪运动的问答。

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