我初三奶白吗 初中生变白小窍门

初中生变白是永久关注的话题，不论年龄大小都想改善自己的肤色变的更美。那么有什么变白小窍门呢？下面是小编整理的相关内容，供大家参考。

1、多喝水

水是我们日常生活中必不可少的生命物质。多喝水不仅能保持我们皮肤的水分，让它不再干燥，更能很快地移除皮肤底部的黑色素，让初中生的皮肤轻松变白。

2、多吃水果

初中生要多吃水果。像苹果等水果，水分充足。能使皮肤变得，透亮白皙。多喝水，也行，一天八杯水，促进姓陈代谢，排出体内多余废物，能变得更白。

3、注意防晒

出门一定要记得防晒。穿防晒衣，或撑伞。一定要注意防晒，白不仅是养出来的，也要防晒。晒完一定要好好保湿。

4、补充维生素

初中生及时补充身体需要的维生素，可以积极改善皮肤，还能增强体质。一个比较直接的小窍门就是将维生素片碾碎，然后涂在脸上，效果非常好。

白醋甘油美白

白醋、甘油2比1的比例涂在想变白的部位，坚持早晚各一次，很快就能变白而且持久。我用过这个方法很有效果。还有注意涂防晒霜。上高中还很黑的我，上大学后，同学都不相信我以前很黑。

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

使用淘米水洗脸美白

淘米水中含有大米中的氨基酸和多种维生素，这些成分会在洗脸时滋养初中生的肌肤，促进肌肤中细胞的新陈代谢速度，并且防止细胞老化来增强肌肤的抵抗力。适合的酸碱度不仅不会伤害肌肤，还能改善肌肤让肌肤变得更加光滑白皙。