女性抑郁症 一文读懂：为什么女性更容易患抑郁症？（内附抑郁自评量表）

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事件回顾

回顾10月14日，韩国女歌手、演员崔雪莉确认家中死亡。据悉，雪莉生前患有严重抑郁症。随后11月24日，韩国女艺人具荷拉在家中突然离世的消息又让外界十分震惊。有人透露，雪莉与具荷拉生前都患有抑郁症，并承受巨大网络暴力，精神压力。

到底什么是抑郁症？

为什么女性更容易患抑郁症？

患抑郁症的女性该如何“自救”？

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认识抑郁症

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

患有抑郁症的人通常心境低落与其处境不相宜，情绪低落可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，或是自卑抑郁，甚至悲观厌世，极端情况下有自杀企图或行为；甚至行为木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解。

绝经后妇女体内雌素消耗殆尽，致性欲减退甚至无性要求，给两人世界带来了极大不便。若丈夫不理解妻子，双方原先亲密无间的关系就会出现裂痕，势必会增加妻子的心理负担，长期下去就会导致抑郁症的发生。

不能适应新的生活环境变化，如迁居离开久居的老地方，到陌生的新环境;随儿、女新家庭一起生活或丧偶独自生活等。

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症状表现

自我调节

下面为大家设计了一份SDS抑郁症自测量表

SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人

本测试有20题

建议您选择一处安静、不易受打扰的环境

结合您最近两周内的情绪作答即可