简单有效的美白方法 简单有效的美白方法

简单有效的美白方法可以让你的白皮肤一夜之间变白。找到正确的美白方法，持之以恒，让皮肤白嫩。皮肤黝黑，黑色素沉淀，会使整个人看起来无精打采，但也给人一种沧桑的感觉，一白遮三丑。

遮光剂

不要忽视阳光对皮肤的伤害，即使在室内的阳光下，也会通过玻璃折射到皮肤上，紫外线会导致黑黄色素的产生。出门前20分钟，可以根据暴露的强度和时间选择不同的防晒霜。

水压喷雾

在长期空环境下，皮肤会脱水，电脑辐射会吸引灰尘堵塞毛孔，从而加速黑色素的生成，容易出现色斑。我们应该利用中午的休息时间来补救。保湿喷雾能及时补充皮肤水分，简单洁面，喷雾轻拍至吸收。当然，如果条件允许，最好先清洁皮肤，再涂一层保湿乳液或冷凝液。

滋润皮肤

起床洗脸保湿。冬季补水保湿不是专利，秋季要注意保持皮肤湿润。缺水会使皮肤分泌过多的油脂，减缓皮肤的新陈代谢。每次洗脸都可以用乳液或者其他适合自己皮肤的保湿产品。

睡前面膜

晚上11点以后，逐渐进入睡眠期是最合适的。皮肤补充营养，但不要错过这个敷面膜的好机会。坚持每周使用两次面膜，去除皮肤暗黄。另外，多吃水果也有助于美白。外护内调，事半功倍。

皮肤水分补充

下午防晒修复。皮肤如果不暴晒，暴晒后会严重缺水。如果不及时补水，皮肤容易出现暗黄甚至黄褐斑。为了减少大量水分的流失和皮肤干燥，有必要在日晒后修复喷雾剂。