男孩瘦脸方法 男士如何瘦脸，最有效的几个方法

每个人都有爱美之心。无论男女都想有一张小脸。但由于先天因素的限制，并不是每个人都有明星般的小脸。所以现在小脸不仅仅是女人追求的，很多男人也追求小脸。那么男人如何丢脸呢？

第一，按摩瘦脸

1)先在脸上涂上瘦脸膏，同时在手指上多涂一些面霜。

2)从下颌到耳后按摩20次，然后从鼻子两侧到颧骨下的凹陷处。

3)用拇指和食指在脂肪最多的地方轻轻按压按摩，锻炼这部分脂肪。

4)用指尖不断向上提起赘肉。

5)最后用热捂手，整个手掌向上举至脸颊两侧，加速瘦脸产品的吸收。

面部按摩技巧

1)做面部按摩前剪下长指甲，以免伤到脸，让女朋友误会。

2)平时多注意手部保养，让手指嫩滑，不要天天“磨”皮肤。

3)按摩需要使用瘦脸膏，滋润光滑，但不能用干手按压。

4)避免用力过猛，以免脸瘦的时候皱纹被压出来。

5)背部按摩有助于皮肤恢复弹性。

第二，饮食

说到减肥，饮食是一个完全不能忽视的因素，那么吃什么东西有助于减肥呢？如果你想减肥，你可以尝试一些有消肿作用的食物，但这些食物只对因为水肿而肥胖的人有很好的效果。如果大脸型问题是肌肉引起的，那就少吃需要咀嚼的食物。

三、锻炼方法

运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的很胖，剧烈运动后大量出汗可以帮助水分快速排出体外。

第四，洗澡方法

高温洗澡是减肥的好方法。高温洗澡也会丢面子。可以每天在38℃的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸膏按摩脸部。洗澡时间20分钟。

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